Föredrag på Sundbybergs Hälsocenter

2013-01-23 22:06 | 0 kommentarer

"Det är aldrig för sent att hitta glädjen med löpning"
Monica berättar om sin löparresa från att inte kunna jogga en kilometer till att springa utramarathon

Så löd rubriken till mitt föredrag. Det kändes stort på något sätt, så det var både lite läskigt och väldigt roligt att vara inbjuden som föredragshållare på Sundbybergs Hälsocenters Inspirationskväll.

Det hela började med mingel med massor av nyttigt och supetgott småplock att äta. Därefter önskade Jenny alla välkomna och sen berättade Maria lite om pilates. Därefter var det min tur. Jag vet ju inte vad publiken förväntade sig, men som jag sa, så är ju inte alla 56:or som Stenmark & co, men det kan bli något litet ändå.

Jag berättade om hur löpningen mot alla odds (var det värsta jag visste), har blivit något positivt i mitt liv, vilken bra morot som motionsloppen och medaljerna är och vikten av att göra allt i sin egen takt så man inte förstör glädjen och viljan att spring även nästa dag.

Min förhoppning är att jag lyckades förmedla lite inspiration och hur mycket löpningen gör för hälsan. Jag hoppas också att någon hör av sig med en fråga om motionslopp eller annat, för då vet jag att föredragt spridit lite positiva vibrationer.

Tack alla trevliga besökare som lyssande på mig och tack till Sundbybergs Hälsocenter för en trevlig och bra inspirationskväll.


«januari 2013»
måntisonstorfrelörsön
010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Arkiv
2014
2013
  •    December
  •    Oktober
  •    September
  •    Augusti
  •    Juli
  •    Juni
  •    Maj
  •    April
  •    Mars
  •    Februari
  •    Januari
  • 2012
    2011
    2010