Välkommen till Team MoTo:s hemsida

Team MoTo startades av Monica och Tommy från Sundbyberg i samband med anmälan till Parloppet våren 2009 och hemsidan har funnits sedan januari 2010.

Tanken med hemsidan är att inspirera fler att vara ute och motionera och att delta i några av alla de trevliga motionslopp som finns. För oss har motionsloppen blivit en morot för att träna och vi ser dem som extra träningspass. Det är trevligt att vara med i den fina stämningen och gemenskapen som det ofta är på motionsloppen och sen höjdpunkten att få den eftertraktade medaljen när man fullföljt loppet. Det är också så kul att träffa folk man känner igen på motionsloppen, växla några ord, utbyta tips och tankar om andra motionslopp, löparskor, cyklar mm och heja fram varandra.

Motion är inte ett straff - motion är en gåva. Felet vi ofta gör är att börja för hårt och då är det inte roligt. Det viktiga är att inte göra mer än att man känner att det ska bli roligt att göra det nästa dag igen. Bra motion är den motion som blir av.

Här på hemsidan hittar du lite om våra tankar kring cykling, dykning, löpning och squash under respektive flik. Vi presenterar också vad vi har för planer under året, vad som är aktuellt just nu och en sida med länkar.

Hör gärna av dig med synpunkter, tips och idéer.

Hoppas vi ses på kommande motionslopp.

Om oss
Vi är två glada femtio-plussare som tycker om frisk luft, djur och natur och trivs med att vara ute och röra på oss. Vi cyklar och springer i lugnt tempo, dyker i både kalla och varma vatten och spelar squash när vädret är för besvärligt.

Vi är absolut inga elimotionärer och heller inte tävlingsinriktade, men vi försöker hålla oss igång och vi har roligt. Huvuddelen av vår tid tillbringar vi i trakterna runt Stockholm och när vi får ihop lite längre ledigheter åker vi till Norra Bohuslän eller till varmare breddgrader.

Monica & Tommy